新啓一郎
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タイトル: すぐわかる高血圧の治し方出版社: 主婦の友社概要: かんたん!おいしい!1日6gの満足減塩レシピ。 今日からできる、だれでもできる血圧を下げる快適生活と、 脳卒中、心臓病からあなたを守る毎日の知恵を徹底紹介。 これであなたも高血圧の悩み、不安から解放される。 《本書の内容》 ●PART1〈食べて治す〉1日6gのおいしい高血圧レシピ ●PART2...商品価格: ¥1,320(税込)
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タイトル: 組み合わせ自由自在 おいしい高血圧レシピ300出版社: 主婦の友社概要: 血圧が高い人にも安心して食べてもらえる、一生使える大満足“使い回し”レシピ集。男性向き“がっつり”レシピ、女性向き“おしゃれ”レシピ、「味噌汁」「漬物」を食べられるようにする一工夫など、安心レシピ集。商品価格: ¥1,650(税込)
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タイトル: 高血圧に効くおいしいレシピ 2週間メソッド出版社: 主婦の友社概要: 血圧を下げ、高血圧を防ぐには、減塩に気を遣い、適正な摂取カロリーを摂ることが大切です。本書では、1日の塩分を8gから6gへ減塩していく朝昼晩の2週間献立「2週間メソッド」を紹介。塩分を控える調理の工夫、外食・コンビニの選び方・食べ方、冷凍保存の上手な活用法、だしのとり方等、具体的な減塩のコツも...商品価格: ¥1,430(税込)
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タイトル: 図解でわかる高血圧出版社: 主婦の友社概要: 高血圧の最新治療、最新薬が見る見るわかる完全図解版。血圧を下げる・悪化させない朝昼晩の日常生活のコツが満載。減塩の基本がだれでも自然に身につき、レシピ実例も豊富な「血圧を下げる2週間メソッド」つき。商品価格: ¥1,430(税込)