井原裕
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タイトル： 精神科医が実践するデジタルに頼らない効率高速仕事術出版社： ディスカヴァー・トゥエンティワン概要： ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿____ パソコンやスマホなどの IT機器を駆使すれば 効率化するというのは幻想だ。 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿____ 大学病院の教授職として超多忙な著者が公開！ 心身に無理のない効率アップ法 １．発想の管理 アイディアはすべて５秒以内に手帳に記すこと ...商品価格： ¥1,760（税込） -
タイトル： うつの常識、じつは非常識出版社： ディスカヴァー・トゥエンティワン概要： 薬に頼らない方針を打ち出している稀少な大学病院精神科の教授が語る、うつ病人口増大の知られざる背景と、うつにならない方法、そしてうつを治すための生活習慣改善法。 うつに関しては、巷間ささやかれている常識のなかに極論も混ざっている。抗うつ薬の効果、激励禁忌（「励ましてはいけない」）の神話、長期療...商品価格： ¥1,100（税込）
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