安保雅博
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タイトル： 慈恵医大リハビリ科式 健康寿命を延ばす 家トレ出版社： 扶桑社概要： コロナ禍で巣ごもり生活が長引き、運動不足の人が多くいます。 また、スポーツジムや外での運動が難しい状況にもあります。しかし、筋肉は動かす機会が減るとどんどん衰えていきます。 筋力がなくなり、体は硬くなって、骨がもろくなると、心肺機能が低下し、生活習慣病の発症リスクが上がったり、生活習慣病がより...商品価格： ¥1,100（税込） -
タイトル： rTMSと集中的作業療法による手指機能回復へのアプローチ 第1版1刷出版社： 三輪書店概要： 近年の脳神経科学の進歩は、従来の脳卒中上肢麻痺に対するリハビリテーションの概念の見直しを迫っている。これまでは、発症4ヶ月を過ぎると対象の95%はプラトーになり改善は見込まれないとして利き手交換を行うのが定説となっていた。本書は反復性経頭蓋磁気刺激(rTMS)に集中的作業療法を組み合わせること...商品価格： ¥3,080（税込） -
タイトル： 知ってるつもりのリハビリテーションの常識非常識 第1版1刷出版社： 三輪書店概要： 教科書では学べない臨床の知が詰まった“常識非常識“ブックレットの「リハビリテーション」版がついに登場! リハビリテーションの分野は多岐にわたり、学ばなければならないことが多くある。医学・人間工学的知見などのリハビリテーション基礎医学は絶え間なく発展しつづけ、医療・福祉・社会制度は目まぐるしく変...商品価格： ¥3,080（税込） -
タイトル： 家でも外でも転ばない体を２ヵ月でつくる！出版社： すばる舎概要： ７万部突破! 慈恵医大リハ式メソッドを大公開した『何歳からでも 丸まった背中が２ヵ月で伸びる！』の姉妹本。 高齢者の転倒は多く、それが元で骨折し、寝たきりになるケースも。転倒がこわくて外出したくない→運動不足になり、足腰が弱くなる→ますます転びやすくなる…という悪循環もある。 リハビリの現場...商品価格： ¥1,320（税込） -
タイトル： 何歳からでも 丸まった背中が2ヵ月で伸びる！出版社： すばる舎概要： 高齢者に見られる曲がった背中は、実は背筋の衰えが原因のことが多い。適切な運動を2ヵ月も続ければ、確実に背中は伸びてくる。100％元通りになるわけではないけれど、かなりの効果を期待できる。「鏡を見たら、なんだか背中が丸い」「年とともに姿勢が悪くなってきた」と感じたら。すっと伸びた背中は若々しさの...商品価格： ¥1,320（税込） -
タイトル： 寝たきり老後がイヤなら 毎日とにかく歩きなさい！出版社： すばる舎概要： リハビリテーション医療最前線の医師と理学療法士が10万人診た結論 90代でも元気な人、70代で倒れる人のちがいとは…!? 健康寿命は約75歳と言われている。75歳以降も元気でいられる人は、たいていよく歩いている。歩くのは最大の運動。歩くから筋肉がつくし、よく食べられる。血管もじょうぶになる。脳...商品価格： ¥1,540（税込）
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