富永喜代
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タイトル: 新装版 ヘバーデン結節を自力で防ぐ出版社: 扶桑社概要: 諦めていた『へバーデン結節』 手指の痛みやしびれ、変形から 10秒神経マッサージで救います!! 高齢女性の手指を見ると、第一関節にコブのようなものができていたり、曲がって戻らなくなってしまっていることが少なくありません。これは、「ヘバーデン結節」という手指の病気の症状です。 「ヘバーデン結...商品価格: ¥1,210(税込)
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タイトル: 女医が導く60歳からのセックス出版社: 扶桑社概要: 中高年の性生活に特化したYouTubeチャンネル『女医 富永喜代の人には言えない痛み相談室』が大人気の著者が導く、熟年ならではの性との向き合い方。 健康寿命が80歳を超えた人生100年時代。 中高年だからといってセックスを諦めるのは、もったいない! 熟年期の不安は「肌のぬくもり」が解消する。...商品価格: ¥1,056(税込)
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タイトル: 日めくり 毎日1分、こりトレ出版社: 扶桑社概要: 座ったまま1分!こりをほぐして体も心もスッキリ! 首、肩、腰のこりと痛みを改善する簡単ストレッチを31種類、話題の日めくりでご紹介。頑固な肩こりも、自分で治せます! ※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字...商品価格: ¥880(税込)
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タイトル: 最新療法 症状別 痛み改善!1分体操出版社: 学研概要: 体の痛みと不調を簡単エクササイズで解消。肩こり・首こり、四十肩・五十肩、腰痛、股関節痛、ひざ痛、冷え、便秘の症状を改善します。また、痛みはストレスも大きな原因。本書は、筋肉・関節のほか精神面からもアプローチし、こりや痛みを軽減します。商品価格: ¥1,121(税込)