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日本ポジティブ心理学協会

検索結果1件中1件から1件までを表示
  • タイトル: 折れない心のつくりかた~はじめてのレジリエンスワークブック~
    出版社: すばる舎
    概要: 「レジリエンス」とは、「逆境や困難から回復する力」「日常的なストレスに対処する力」。  ここで紹介する「7つのワーク」は、米ペンシルベニア大学心理学部のマーティン・セリグマン教授らが開発した手法で、世界中で大勢の研究者や実務家たちが20年以上もかけて多角的に効果検証を行なってきたトレーニング...
    価格: 税込 1,430

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