柴田真希
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タイトル: 切るだけ&漬けるだけ! おうちで簡単ミールキット出版社: 学研概要: 切るだけ&漬けるだけの「簡単ミールキット」で作る献立1か月分を紹介。野菜は切るだけ、肉や魚介は塩orしょうゆorみその下味をつけておくだけなので、とっても簡単。時間のあるときに用意しておけば、毎日の食事のときは加熱調理するだけでOK。商品価格: ¥1,430(税込)
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タイトル: 外食女子のための 太らない選択出版社: サンクチュアリ出版概要: 「外食=太る」って、誰が決めたの? 女子におなじみの有名外食チェーン50店舗のあのメニューを実名で徹底比較! 毎日忙しい女子にとって、外食をしないで生きていくのは難しい。 だけど外食続きだと、“太っちゃうし"、“体によくないし"と不安。 そんな女子のために、誰...商品価格: ¥880(税込)