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石浦章一

検索結果2件中1件から2件までを表示
  • タイトル: 「老いない脳」をつくる
    著者: 石浦章一
    出版社: ワック
    概要: 「老いる脳」と「老いない脳」 違いは何処から生じるのか? ・週に2~3回以上、30分は運動をする ・食生活のバランスに注意、食べすぎない ・ストレスをうまく受け流し、処理する ・家族、近隣の人と会話のある生活をする ・好奇心をもち新たなことに挑戦する ・繰り返し学習すれば記憶...
    商品価格: ¥1,012(税込)
  • タイトル: ボケない、老いない脳。
    著者: 石浦章一
    出版社: ワック
    概要: 高齢になると一番心配なことは、自分が認知症になることだ。しかし、認知症になりかけたときに、自分自身でそのことがわかるかどうかはむずかしい。同じことを繰り返し言うようになった、昨日の夕食が思い出せない、料理の味付けがおかしくなってきた、性格が急に変わった──こんな症状が出てきたら、夫や妻、家族の...
    商品価格: ¥990(税込)

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