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赤石定典

検索結果1件中1件から1件までを表示
  • タイトル: 慈恵医大病院栄養士のちゃんと食べる足し算ダイエット
    出版社: 扶桑社
    概要: やせないワケは糖質でもカロリーでもなく、栄養不足! 量は減らさず、食べ方を変えるだけ! ・豚のしょうが焼きはやせる最強おかず!・過度な糖質オフはNG!・1日の理想の献立比率 夕食:昼食:朝食=3:4:3・こってりチキン南蛮もOK! 9種類のやせる食材レシピ29品 ※この商品は固定レイアウト...
    商品価格: ¥1,100(税込)

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