金岡恒治
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タイトル： 腰痛がス～ッと消える １日１分から！原因別運動療法出版社： 学研概要： 腰痛の８５％以上は原因不明といわれるが、ついに痛みの発生源を突き止めた。「椎間板」「椎間関節」「仙腸関節」「筋肉」の４つだ。あなたを悩ます腰痛の原因を診断し、痛みの根本から治す運動療法を紹介。悩ましい腰痛が本書でやっと治ります。商品価格： ¥1,121（税込） -
タイトル： もう２度と痛まない強い腰になる出版社： 主婦の友社概要： 腰痛に悩まされている人は全国で約２８００万人。 そのうち８５％の人が原因がわからないため、何度もぶり返しているという。 ではなぜ腰痛はぶりかえしてしまうのか？ その疑問に、アスリートの腰痛を多数診てきた日本代表チームドクターがお答えします。 もちろんアスリート並の運動やトレーニングは不要！ 寝...商品価格： ¥1,320（税込）
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