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鮎川良

検索結果1件中1件から1件までを表示
  • タイトル: 増補改訂版 がんばらないで楽に長く走る 痛み、故障しらずの“脱力ラン”
    著者: 鮎川良
    出版社: 学研
    概要: ランニングを始めたが筋肉や関節が痛む。理想の走り方、頭ではわかっているけど難しい。疲れがたまる。そんな悩みを「マラソン整体」で多くの人を施術し、ランナーでもある著者が「無理ゼロ」の走り方、ケア法で解決! 初心者から中級者まで知っておきたい、走ることが楽しくなる究極の方法を紹介。
    商品価格: ¥1,501(税込)

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