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催眠を使った「護心術」~戦わずして勝つあるがままの極意~

立ち読み

催眠を使った「護心術」~戦わずして勝つあるがままの極意~

著者:
太田朋宏
出版社:
知玄舎

概要:

ネガティブな情報から心を護り、生きづらさを解消することで、前向きに生きるための、催眠による護身術の解説書。現代社会で繰り返されている、目に見えにくいネガティブな情報戦の数々。繊細で神経質な人ほど敏感にキャッチしやすく、生真面目な人ほど真に受けてストレスの要因になりがちな心理的暴力にどのように対処したらいいかを、スクールカウンセラーであり臨床心理士である著者が、その解決策を具体的に解説。心の病を治療する大家と、身体を護ることに秀でた武道の達人、武士の生き方に学ぶことで、心を護るための数々のヒントを紹介。ネガティブな情報から心を護るための術を、心理学やカウンセリングの理論、特に、森田療法と精神分析学を中心に取り入れながら、東洋思想の叡智である「武術」「気」「自然」をキーワードにまとめた書。


目次:

第1章 ヒポコンドリー社会の到来~不安や恐怖にとらわれる背景~
第2章 心の鎧ができるまで~不安でつながる緊張関係が心の鎧を作る~
第3章 心の武装解除~緊張関係から安心できる信頼関係へ~
第4章 護心術「地の巻」~心の鎧に気づき、感じる~
第5章 護心術「水の巻」~心の鎧を脱ぐ~
第6章 護心術「火の巻」~真剣で挑む~
第7章 護心術「風の巻」~心の鎧をつくらない~
第8章 護心術「空の巻」~あるがままで生きる~

ジャンル:
人文・思想 > 心理一般 人文・思想 > カウンセリング
販売開始:
2015/11/13
ファイルサイズ:
6.97MB
CODE:
J0010335BK0035341001
対応デバイス:
WindowsPCMacAndroidスマートフォンAndroidタブレットiPhone/iPod touchiPad
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価格(税込) 1,100円 -
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催眠を使った「護心術」~戦わずして勝つあるがままの極意~
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