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正しく歩いて体をリセット 体幹ウォーキング

正しく歩いて体をリセット 体幹ウォーキング

著者:
金哲彦
出版社:
学研

概要:

あなたの歩き方、間違っているかも! いつもの歩きを見直すだけで、筋力がつき、痩せやすくなり、姿勢も良くなる。 肩甲骨、骨盤、丹田を正しく使って歩きを効果的な運動にする、「体幹ウォーキング」の第一人者が教える、一生役立つ歩きのメソッド!

ジャンル:
生活 > ダイエット 生活 > ファッション・美容 ライフスタイル > 健康
販売開始:
2017/10/03
ファイルサイズ:
41.52MB
CODE:
J0019002BK0067741001
対応デバイス:
WindowsPCMacブラウザビューアAndroidスマートフォンAndroidタブレットiPhone/iPod touchiPad
  購入 レンタル
商品価格(税込) ¥1,188 -
閲覧可能期間 無期限 -
ダウンロード可能期間 無期限 -
ダウンロード回数 制限なし -
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正しく歩いて体をリセット 体幹ウォーキング
販売(無期限): ¥ 1,188(税込)