おしりが変われば全身するっとやせる。おしりリセットダイエット
概要:
おしりをメインにしたエクササイズをすることが、
ダイエット成功の秘密です!
約8000人の女性をキレイに導いてきた
人気インストラクターの著者も、
オシリリセットダイエットで、12kgやせを実現。
その秘密のエクササイズを、
簡単に効率的にアレンジして、
4週間プログラムにして紹介します。
1日3つだけのエクササイズを4週間続ければ、
するするっとやせていきます。
◆なぜ、おしりなのか?
◆体を家に例えると、頭が屋根、背骨が柱、
土台がおしりになります。
土台であるおしりを鍛えれば、
全身が整って、やせやすい身体に導いてくれるのです。
さらに、おしりには大きな筋肉があり、
効果が出やすいという特徴も。
◆実際に体験した人は、17kgやせ、ウエスト-13cm。
ダイエット効果だけではなく、
肩こり・首コリ・腰痛・座骨神経痛などの
不快症状が解消したという声も!
◆著者のパーソナルレッスンを受けているかのような動画つき。
- ジャンル:
- ライフスタイル > 健康
- 販売開始:
- 2017/11/11
- ファイルサイズ:
- 32.27MB
- CODE:
- J0019002BK0069204001
- 対応デバイス:
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おしりが変われば全身するっとやせる。おしりリセットダイエット
販売(無期限): ¥ 1,430(税込)
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