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いくつになっても、美しく、いさぎよく生きる

いくつになっても、美しく、いさぎよく生きる

著者:
毛利理美
出版社:
主婦の友社

概要:

■50代で体力、気力、外見の衰えを感じたときの喪失感、
現在の境地に至るまでの葛藤などを赤裸々に告白。
■著者が実際に行っているシンプルケア法、心の有り様、
自分のコントロール法などの具体的事例など、
年齢にあった心と体の磨き方を本書初公開! 
■【内容】
はじめに(老いを感じたとき、受け入れるまでの葛藤、自分自身のコントロール法) 
1.お肌・からだのこと(スキンケア・ボディケア・体型維持・ウォーキング法・ヘアケア・食べること) 
2.ファッションのこと(コーディネート・靴・バッグ・アクセサリー・キモノ)  
3.こころのこと(落ち込んでしまったとき・ポジティブになれるアイテム・内面を磨く)  
4.生きること(素敵な男性のつくりかた・よい友達と生きていく)など

ジャンル:
ライフスタイル > ライフスタイル総合
販売開始:
2017/12/05
ファイルサイズ:
36.54MB
CODE:
J0019002BK0069576001
対応デバイス:
WindowsPCMacAndroidスマートフォンAndroidタブレットiPhone/iPod touchiPad
  購入 レンタル
価格(税込) 1,650円 -
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いくつになっても、美しく、いさぎよく生きる
販売(無期限): 税込 1,650