鍛えれば「骨」は今日から強くなる！
概要：
骨の質が劣化すると骨折、丸背、免疫力・脳機能の低下など様々なデメリットがある。本書は誰にでも簡単に取り組める骨質改善ノウハウを、運動、栄養両面から、ビジュアル誌面でくわしく解説した一冊。確実に効果が期待できる骨強化メソッドを、ぜひ今日から！
- ジャンル：
- ライフスタイル > 健康
- 販売開始：
- 2019/04/27
- ファイルサイズ：
- 55.90MB
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- J0019002BK0082252001
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販売（無期限）： ¥ 990（税込）
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