働くみんなの1分すぐ楽ヨガ
概要:
座り仕事の人も、立ち仕事の人も、子育て中の人も、体や心のこり、疲れ、緊張などをリセットしたいときがあるはず。そんな瞬間に1分その場でできるヨガポーズをお悩み別にイラストマンガで紹介。森ビルほかさまざまな企業の出張ヨガで好評のポーズを厳選。
- ジャンル:
- ライフスタイル > 健康
- 販売開始:
- 2019/06/12
- ファイルサイズ:
- 63.05MB
- CODE:
- J0019002BK0084609001
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販売(無期限): ¥ 1,188(税込)
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