1日3分でうつをやめる。
概要:
うつ専門メンタルコーチ・驚異のメソッド
必要なのは紙とペンだけ
1万人が実践した超簡単「うつぬけ」ワーク
step1 ネガティブを止める→step2 ポジティブを増やす→step3 思考のクセを変える
細川貂々さんの「メソッド解説マンガ」収録
- ジャンル:
- ライフスタイル > 健康
- 販売開始:
- 2019/11/06
- ファイルサイズ:
- 14.85MB
- CODE:
- J0019002BK0089886001
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