子育て中の管理栄養士がやっているゴールデンエイジ9歳から12歳のための食事術 最強の成長期を支える正しい食べ方
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9~12歳の「ゴールデンエイジ」と呼ばれる子どもたちは、生涯に一度といっていいほど急成長できる時期にいます。本書ではこの急成長の時期に必要とされる栄養素だけでなく、栄養価の上がる食材の組合せや吸収率が高まるタイミングなど、最適な食べ方も紹介。「成長期に必要な食事&食べ方」が見えてくる1冊です。
- ジャンル:
- 生活 > 妊娠・出産 ライフスタイル > 子育て
- 販売開始:
- 2021/01/13
- ファイルサイズ:
- 50.29MB
- CODE:
- J0019002BK0106979001
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子育て中の管理栄養士がやっているゴールデンエイジ9歳から12歳のための食事術 最強の成長期を支える正しい食べ方
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