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体操をつくる

体操をつくる

著者:
川崎智子 鶴崎いづみ
出版社:
土曜社

概要:

「人の話が聞けるようになりたいです。」
「予定がないと永遠に寝続けてしまって、スッと起きれません。」
「これでいいのだって思いたいです。自己肯定感をいますごく、得たいです。」

2019年1月から12月、オルタナティブスペース「路地と人」で開催されたワークショップ全12回の記録。参加者が持ち寄った体の悩みから整体の視点を交えてオリジナルの体操をつくる過程と、体にまつわるこぼれ話を収録。「観察と編集」が100部限定で刊行し、目からウロコが落ちると好評を博した手作り冊子そのままの形でお届けします。

ジャンル:
ライフスタイル > 健康
販売開始:
2021/11/30
ファイルサイズ:
30.98MB
CODE:
J0019002BK0119510001
対応デバイス:
WindowsPCMacブラウザビューアAndroidスマートフォンAndroidタブレットiPhone/iPod touchiPad
  購入 レンタル
価格(税込) 3,740円 -
閲覧可能期間 無期限 -
ダウンロード可能期間 無期限 -
ダウンロード回数 制限なし -
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体操をつくる
販売(無期限): 税込 3,740