マインドフルネスと7つの言葉だけで自己肯定感が高い人になる本
- 著者：
- 藤井英雄
- 出版社：
- ディスカヴァー・トゥエンティワン
概要：
前著『1日10秒マインドフルネス』がベストセラーに。本書では、精神科医の著者が、対話形式・ストーリー仕立ての物語を通じて、窮屈なネガティブ思考を手放し、夢や目標を目指して、前向き、積極的に生きるコツを伝授します。気軽に読めて、マインドフルネスが理解できる入門書。（※本書は2018/12/19に発売し、2021/2/1に電子化をいたしました）
- ジャンル：
- ビジネス > 自己啓発 人文・思想 > 心理一般
- 販売開始：
- 2021/12/25
- ファイルサイズ：
- 5.81MB
- CODE：
- J0019002BK0120895001
- 対応デバイス：
| 購入 | レンタル | |
|---|---|---|
| 商品価格（税込） | ¥1,540 | - |
| 閲覧可能期間 | 無期限 | - |
| ダウンロード可能期間 | 無期限 | - |
| ダウンロード回数 | 制限なし | - |
まとめてカートにいれる原則、返金不可
詳細はこちら
この著作者による商品
マインドフルネスと7つの言葉だけで自己肯定感が高い人になる本
販売（無期限）： ¥ 1,540（税込）
販売（無期限）： ¥ 1,540（税込）