自分を毎日ごきげんにする60代からの心地よい小さな暮らし

概要：

年齢を重ねていく中で、もっと身軽に快適に暮らしたいと考える人が増えています。
この本では、50～80代の6人の方の「小さな暮らし」をご紹介しています。

ライフスタイルはそれぞれ異なりますが、
自分らしく、心地よい住まいでシンプルに暮らしを楽しんでいる方ばかり。
「小さな暮らし」にぴったりな料理や片付け、節約などのアイデアも教えていただきました。
住まいのコンパクト化や断捨離で、ダウンサイジングを実現した人も多く、
これからの暮らし方を考える上でのさまざまなヒントが見つかるはずです。

【主な内容】
■まだまだ現在進行形！ 80歳 おひとりさま、現役料理家の日々を支える「小さな暮らし」と「食べ力」村上祥子さん（80歳）
■築46年のコンパクトな一軒家。月5万円で美味しく楽しく、ワクワクに満ちた心躍る暮らし 紫苑さん（71歳）
■コロナ禍で[持たない暮らし」へ。好きなものだけに囲まれた、 開放的で居心地いい空間 しょ～こさん（54歳）
■ 1LDKのコンパクトな住まいへ。 シンプルで便利な暮らしが快適でご機嫌な毎日をくれた　園田マリエさん(61歳）

小さくも豊かなパリのひとり暮らし
■80歳を目前に新生活をスタート。小さな暮らしを楽しみながら、彩りあふれる日々を紡ぐ石井庸子さん（80歳）
■多忙な日々に安らぎとエネルギーをくれる好きなものが詰まったパリ下町のアパルトマン篠あゆみさん（63歳）

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