ほめ日記実践ガイド
- 著者:
- 手塚千砂子
- 出版社:
- ディスカヴァー・トゥエンティワン
概要:
「うつ状態が改善した」「人前で緊張しなくなった」「希望が実現した」「失敗してもクヨクヨしなくなった」「人を本音でほめられるようになった」
などなど、テレビや雑誌で話題の「自尊感」向上プログラム
「ほめ日記」のポイントがぎゅっと詰まった完全ガイドがついに登場!
1日3分、たった2週間。
ペンとノートだけでOK!
あなたも今日から始めてみませんか?
(※本書は2012/6/20に株式会社 三五館より発売された書籍を電子化したものです)
- ジャンル:
- ビジネス > 自己啓発
- 販売開始:
- 2022/11/29
- ファイルサイズ:
- 11.86MB
- CODE:
- J0019002BK0132675001
- 対応デバイス:
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