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大澤昇

検索結果1件中1件から1件までを表示
  • タイトル: どんなストレスもこれでスッキリ!  「ストレス飛んでけぇ」のマニュアルをすべて公開
    著者: 大澤昇
    出版社: エクスイズム
    概要: この本には、「やさぐれイライラ症候群」ともいえる激ストレスの時代を生き延びるための知恵とスキルが満載されています。 ストレス自体は悪いものではなく、気付きや受け止め方、対処法次第で、良 いストレスにさえ変化します。 程よいストレスは人生のスパイスにもなるのです。不安や怒りやイライラ、うつ...
    商品価格: ¥417(税込)

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