池田千恵
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タイトル: ME TIME 自分を後回しにしない「私時間」のつくり方出版社: ディスカヴァー・トゥエンティワン概要: “誰か”のために時間を使い、“自分”のための時間がなくなってしまう・・・・・・ そんなあなたを救う朝活第一人者による時間術の新提案! 今、あなたが頑張っていることは、本当にあなたがやりたいことですか? 誰かのために頑張ることはとっても素敵なこと。でも、そのために、自分のやりたいことを我慢して...商品価格: ¥1,760(税込)
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タイトル: 朝の余白で人生を変える出版社: ディスカヴァー・トゥエンティワン概要: 朝いちばんの心の「余白」が1日を左右する! 効率を追い求めなくては、という強迫観念から ふっと立ち止まってみませんか? 朝の、なんでもないスキマ、ほっとする余裕こそが 幸福に生きるためのたいせつな「魔法の時間」です。 ・朝イチの時間で、心と身体をチューニングしよう ・夜クヨクヨしそうになった...商品価格: ¥1,430(税込)