高橋璃子
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タイトル: 読むだけでやせ体質になる!こころとからだのダイエット・セラピー出版社: ディスカヴァー・トゥエンティワン概要: [この本であなたがかなえる6つの目標!] 1.自分のこころとからだを前向きに受けとめる 2.おなかが空いたときに食べる 3.空腹がおさまったら食べるのをやめる 4.食べものにとらわれない 5.からだを動かすことが好きになる 6.あらら! 気がついたら自然に体重が減っている! 今までさまざま...商品価格: ¥1,430(税込)