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上島亜紀

検索結果16件中1件から16件までを表示
  • タイトル: 切って並べて焼くだけ!ごちそうオーブン料理
    著者: 上島亜紀
    出版社: 学研
    概要: 毎日のおかずから、特別な日の料理まで、ほったらかしでOK! 切って並べて焼くだけ! 3ステップの簡単レシピで、絶品オーブン料理が完成。材料を耐熱容器に入れて焼くだけのデイリーなレシピから、天板のまま食卓に出せるごちそうレシピ、鍋ごとオーブンに入れて煮込むレシピまで、オーブン料理レシピ本の決定...
    商品価格: ¥1,980(税込)
  • タイトル: 丸ごと野菜の使い切りレシピ ムダなし!おいしく節約!体にいい!
    著者: 上島亜紀
    出版社: 学研
    概要: 物価上昇の昨今。野菜は丸ごと買った方がお得です。とはいえ、使い切れるか不安な方も多いはず。 本書では「野菜の使い切り」という側面から節約しつつ、おいしく食べきるレシピと野菜の保存のコツを紹介しています。 大型野菜はもちろん、1袋にたくさん入っているじゃがいもや、きゅうり、ごぼうなど。お馴染みの...
    商品価格: ¥1,100(税込)
  • タイトル: 学研ムック ビストロ・アルモンデ!
    出版社: 学研
    概要: ★★★こんなのアリ? 家に「あるもので(アルモンデ)」シェフの味!★★★ 電気代の高騰や食品の値上げラッシュなどの影響から、最近、情報番組やWebニュースなどでよく取り上げられているキーワードが「アルモンデ」。これは、レシピどおりに作るために必要な食材を新たに買ってくるのではなく、家に「ある...
    商品価格: ¥1,430(税込)
  • タイトル: 味だれ5つで! 野菜がおいしすぎる超悦サラダ
    著者: 上島亜紀
    出版社: 主婦の友社
    概要: 【電子版のご注意事項】 ※一部の記事、画像、広告、付録が含まれていない、または画像が修正されている場合があります。 ※応募券、ハガキなどはご利用いただけません。 ※掲載時の商品やサービスは、時間の経過にともない提供が終了している場合があります。 ※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブ...
    商品価格: ¥1,595(税込)
  • タイトル: 電気圧力鍋で朝ラクラク弁当
    著者: 上島亜紀
    出版社: 主婦の友社
    概要: 【電子版のご注意事項】 ※一部の記事、画像、広告、付録が含まれていない、または画像が修正されている場合があります。 ※応募券、ハガキなどはご利用いただけません。 ※掲載時の商品やサービスは、時間の経過にともない提供が終了している場合があります。 ※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブ...
    商品価格: ¥1,595(税込)
  • タイトル: 朝ラク!スポーツ部活弁当 強い体を食べて作る!
    出版社: 学研
    概要: スポーツを頑張っている中高生は成長期のただ中。成長のためにもスポーツのためにも食べることはとても重要だ。そんな子供たちを応援する、栄養満点でバランスのよい弁当を紹介。栄養の基礎知識やスポーツの種類別アドバイスなども役に立つ。
    商品価格: ¥1,650(税込)
  • タイトル: はじめてでも簡単!毎日がラクになる電気圧力鍋の絶品レシピ
    著者: 上島亜紀
    出版社: 主婦の友社
    概要: 【電子版のご注意事項】 ※一部の記事、画像、広告、付録が含まれていない、または画像が修正されている場合があります。 ※応募券、ハガキなどはご利用いただけません。 ※掲載時の商品やサービスは、時間の経過にともない提供が終了している場合があります。 ※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブ...
    商品価格: ¥1,430(税込)
  • タイトル: やせる 高たんぱくレシピ100
    出版社: 学研
    概要: 低脂肪&高たんぱくの食材をたっぷり使い、おいしく食べながら効率よく脂肪を燃やせるレシピを紹介。パサパサしがちな鶏むね肉や鶏ささみ、かたくなりがちな牛・豚の赤身肉も、レンチンやフライパンなどの簡単調理で、しっとりジューシーにおいしく仕上がる。
    商品価格: ¥1,430(税込)
  • タイトル: 2ステップで、絶品ごちそう料理
    著者: 上島亜紀
    出版社: 学研
    概要: 簡単なのにセンスよく見えて家族にも来客にも喜ばれるごちそうレシピ集。「混ぜる→焼く」「焼く→漬ける」「ゆでる→和える」などの2ステップで完成し、前日までに仕込んでおけるものもあるので、食べる人を待たせず、作る人もムリなくラクラク準備できる。
    商品価格: ¥1,540(税込)
  • タイトル: 辛うま!燃焼レシピ
    著者: 上島亜紀
    出版社: 主婦の友社
    概要: 【電子版のご注意事項】 ※一部の記事、画像、広告、付録が含まれていない、または画像が修正されている場合があります。 ※応募券、ハガキなどはご利用いただけません。 ※掲載時の商品やサービスは、時間の経過にともない提供が終了している場合があります。 ※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブ...
    商品価格: ¥1,408(税込)
  • タイトル: きほんのおかずと毎日の献立
    著者: 上島亜紀
    出版社: 学研
    概要: から揚げ、しょうが焼き、ハンバーグ、ぎょうざなど、家族からリクエストが多く、くりかえし作りたいのはきほんのおかず。そのおいしいコツを、ポイントをおさえてしっかり解説。併せてそのおかずにおすすめの献立も紹介するので、今晩の食卓にすぐに使える。
    商品価格: ¥1,287(税込)
  • タイトル: 鍋ごとオーブンで、ごちそう煮込み料理
    著者: 上島亜紀
    出版社: 学研
    概要: オーブン調理可能な鍋に材料を入れ、鍋ごとオーブンへ。定番の煮込み料理から、あつあつとろとろのカレーやシチュー、季節の果物のコンポートやジャムまで、コンロでコトコト煮込むより短時間で失敗知らず、誰でも料理上手になれるごちそう料理が完成。
    商品価格: ¥1,287(税込)
  • タイトル: 丸ごと野菜の使い切り 作りおきレシピ220
    著者: 上島亜紀
    出版社: 学研
    概要: 野菜を毎日食べたい!食事のバランスが気になる!という人へ、野菜をたっぷり使った作りおきおかずをご紹介。野菜を丸ごと上手に使い切るための保存方法や調理法、摂取できる野菜の分量もひと目で分かります。保存性も効くから長くおいしく食べられます。
    商品価格: ¥1,089(税込)
  • タイトル: 驚くほどおいしい 電子レンジ料理100
    著者: 上島亜紀
    出版社: 学研
    概要: 電子レンジで作ったとは思えないほど手が込んでいるように見える簡単レシピを提案。耐熱容器に材料を入れ、電子レンジで数分加熱、あとはそのまま2分ほどほっとくだけの余熱調理で、肉も魚も野菜もしっとりとやわらかく仕上がる。
    商品価格: ¥1,089(税込)
  • タイトル: 切って並べて焼くだけ! 天板1枚で、ごちそうオーブン料理
    著者: 上島亜紀
    出版社: 学研
    概要: 材料を切って天板に並べ、調味料をかけてオーブンに入れれば、ほったらかしでごちそうが完成! 天板のまま食卓に出せるので見た目もゴージャス。毎日のおかずから、おもてなし、ピザやスイーツまで、料理がニガテな人でもドヤ顔で自慢できるレシピを紹介。
    商品価格: ¥1,188(税込)
  • タイトル: 夜遅やせごはん
    出版社: 学研
    概要: 夜遅くの食事は太りやすい、だからといって食べないのも太りやすくなる! だから、ボディを気遣う人には帰宅後すぐにつくれてヘルシー、かつ満足度たっぷりのレシピが必須。そんな安心レシピと夜遅ごはんの賢い食べ方を女子栄養大監修のもと作成した決定版。
    商品価格: ¥990(税込)

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