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大友育美

検索結果2件中1件から2件までを表示
  • タイトル: 七十二候の食薬レシピ
    著者: 大友育美
    出版社: 学研
    概要: 頭が重い、イライラする、疲れがとれない…そんな心と体の不調にスッと効く漢方アドバイス本。「薬食同源」の考えに基づき、七十二候それぞれの時節に起こりがちな不調に効く食材と簡単レシピを紹介。日本の気候風土に合ったいま食べるべきものがすぐわかる。
    商品価格: ¥1,430(税込)
  • タイトル: やみつき小鍋
    著者: 大友育美
    出版社: 学研
    概要: 直径20cm程度の小さめ鍋に、具材とスープを入れて、待つこと約10分。レシピを読まなくても作れるくらい簡単なのに、やみつきになるおいしさ! 忙しい日や何も作る気がしない日でも、これなら食べたい!と思うレシピがすぐ見つかる1冊。
    商品価格: ¥990(税込)

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