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足立昇平

検索結果1件中1件から1件までを表示
  • タイトル: 自分で「ストレスケア」ができる本
    出版社: 学研
    概要: 人は誰しも、ストレスがたまったり、困難な問題が生じたり、人間関係がうまくいかなかったりしたときに「うつっぽい」とか「不安でしかたがない」と感じることがあるでしょう。 それは「こころの病」の始まりかもしれません。 でも、「うつ」や「不安」とは、そもそもどういう状態なのか、あなたは説明できますか?...
    商品価格: ¥2,200(税込)

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