一生スタスタ歩けるフリフリ体操
概要:
一生、スタスタ元気に歩ける体でいるためにやるべきなのは、ペットボトルを持って楽しく振るだけの「フリフリ体操」! 老化防止の大切なカギを握る二大部位、肩と体幹を効率よく鍛えて、何歳になってもシャン!と背すじが伸び、元気に動ける体を作ります。
- ジャンル:
- ライフスタイル > 健康
- 販売開始:
- 2022/03/01
- ファイルサイズ:
- 26.65MB
- CODE:
- J0019002BK0123068001
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一生スタスタ歩けるフリフリ体操
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