図解99％の人がしていないたった1％のメンタルのコツ
- 著者：
- 河野英太郎
田中ウルヴェ京
- 出版社：
- ディスカヴァー・トゥエンティワン
概要：
※本書は、コンビニ限定書籍「図解９９％の人がしていないたった１％のメンタルのコツ」を電子化したものです。
目標設定、リラックス、集中、イメージ、感情コントロール・・・
“しなやかなメンタル”を今日からつくる68の習慣。
めざせ、ビジネスアスリート!
ビジネスもスポーツも心の使い方は同じです。
最高のパフォーマンスを発揮するために、今すぐ使えるメンタルのコツ、教えます。
PART.1 メンタルのコツ編
CHAPTER 1 セルフアウェアネス ～自分に気づくコツ
CHAPTER 2 目標設定のコツ
CHAPTER 3 リラックスのコツ
CHAPTER 4 集中力のコツ
CHAPTER 5 イメージのコツ
CHAPTER 6 セルフトーク ～自分と対話するコツ
CHAPTER 7 理想のパフォーマンスを生み出すメンタルのコツ
CHAPTER 8 感情をコントロールするコツ
PART.2 メンタルマネジメントってなんだろう?
- ジャンル：
- ビジネス > ビジネス一般
- 販売開始：
- 2024/02/14
- ファイルサイズ：
- 99.54MB
- CODE：
- J0019002BK0149847001
- 対応デバイス：
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| 商品価格（税込） | ¥1,019 | - |
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この著作者による商品
図解99％の人がしていないたった1％のメンタルのコツ
販売（無期限）： ¥ 1,019（税込）
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