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最新版 マンガでわかる ココロの不調回復 食べてうつぬけ

最新版 マンガでわかる ココロの不調回復 食べてうつぬけ

著者:
奥平智之 いしいまき
出版社:
主婦の友社

概要:

【電子版のご注意事項】
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※応募券、ハガキなどはご利用いただけません。
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以上、あらかじめご了承の上お楽しみください。


シリーズ累計12万部突破。食事栄養療法の最新版が大きく見やすくなりました。Dr.奥平式 血液検査の栄養療法的な読み方つき

◆シリーズ累計12万部突破の人気本が、大幅に情報量をアップして、大きく見やすくなって登場。
◆マンガとイラストで超納得! 「メンタルヘルスは食事から」
◆劇的に不調を改善してきた、食事栄養療法の最新版。

○「不調脱出」症例マンガや、
イラスト満載の食べ方ガイドなど、どなたにもわかりやすい内容。
○最新の「糖質とのつきあい方」がわかる!
◯「血液データ」であなたの栄養状態を深読みできるコツもリニューアル!

(本書の内容より)
part1 血糖値ジェットコースターから抜け出そう!
part2 ココロに必要な栄養ってなんだろう?
part3 鉄欠乏女子(テケジョ)たちの食べていいもの・悪いもの
part4 ココロの回復のために東洋医学を味方につけよう!
part5 8人の「ココロの不調」脱出マンガ
Dr.奥平式 血液検査の栄養医学的な読み方など

ココロも体も健やかに、元気に過ごすための最強の栄養バイブルです。


奥平 智之(オクダイラトモユキ):医療法人山口病院 副院長(埼玉県) 日本栄養精神医学研究会 会長                                            「メンタルヘルスは食事から」。鉄欠乏女子を「テケジョ」、栄養の問題に起因するうつ状態を「栄養型うつ」と命名し、「栄養精神医学」の大切さを啓発している。血液検査結果の栄養面からの深読み(血液栄養解析)などを活用し、個々の体質や病態に合わせ、食事や栄養、漢方を取り入れた診療を実践している。

いしいまき(イシイマキ):マンガ家・イラストレーター。鹿児島県出身。第18回コミックエッセイプチ大賞A賞を受賞し「ぽっちゃり女子のときめきDays」(メディアファクトリー)でデビュー。コミックエッセイや実用書のマンガ担当などで活躍中。著書に「比べて悩んで落ち込んで」(KKベストセラーズ)など多数。

ジャンル:
コミック > 一般 コミック > 職業・ビジネス
販売開始:
2022/10/31
ファイルサイズ:
87.55MB
CODE:
J0019002BK0132052001
対応デバイス:
WindowsPCMacブラウザビューアAndroidスマートフォンAndroidタブレットiPhone/iPod touchiPad
  購入 レンタル
商品価格(税込) ¥1,540 -
閲覧可能期間 無期限 -
ダウンロード可能期間 無期限 -
ダウンロード回数 制限なし -
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原則、返金不可
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最新版 マンガでわかる ココロの不調回復 食べてうつぬけ
販売(無期限): ¥ 1,540(税込)