スティーブン・R・ガンドリー
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タイトル: 死ぬまで若々しく健康に生きる 老けない食事出版社: ディスカヴァー・トゥエンティワン概要: 最新の研究、臨床データに基づいた、定説を覆す食と健康の真実 ・地中海料理は長寿につながらない!? ・代謝を高めるのは長生きに逆効果!? ・適度な断食で寿命が延びる!? ・鉄分を摂りすぎると老化が早まる!? 死ぬまで健康で若々しくいるための秘訣はただひとつ。 腸がよろこぶ食事...商品価格: ¥1,980(税込)