美整呼吸法 ―潜在意識編―
概要:
本書は、デヴィ夫人の推薦本の『美整呼吸法―入門編―』の続編です。まず、入門の呼吸法を繰り返すと、美と健康、アンチエイジングをシンプルに実現出来ます。簡単で長続きする呼吸法です。それを続けていくと、さらに深い呼吸法ができるようになります。深い呼吸を繰り返していくと、数々のすばらしいことが起こります。体のいろいろな問題が解消し、精神的な問題、子どものころのトラウマなども解消されることも起こります。それは、深い呼吸によって潜在意識にアプローチできるからです。自らの運命を刷新し、多幸感で包まれた生活を得ることができるのです。どうすれば、潛在意識にアプローチできるか? 呼吸法で、何をどうすればよいか? その秘密が本書で解説されています。驚きの呼吸法――「美整呼吸法」の著者は、妙泉(僧名)として活躍している禅寺の寺庭です。禅の深い呼吸、丹田呼吸を、言霊を駆使した「美整呼吸法」は、自分と家族と友人と組織を、健康で喜びに溢れた楽しく生活できる場に改善します。そのために著者は、講座を開き、本書で呼吸法の秘訣を伝えています。全文英訳併記。
目次:
はじめに
Introduction
第1章 呼吸と自律神経
Chapter 1 Breathing and the Autonomic Nervous System
第2章 潜在意識とは何か?
Chapter 2 The Law of Control of the Subconscious Mind
第3章 多幸感をもたらす『美整呼吸法』
Chapter 3 "Harmonized Beauty Breathing" that brings a sense of euphoria
tea break
『鬼滅の刃』水の呼吸
第4章 いますぐにできる呼吸のやり方
Chapter 4 Immediate breathing techniques you can do right now
教えて〈Q&A〉
Tell me Q&A
おわりに
Conclusion
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