ビタミンef特別編集 腸をキレイにしてやせる!若返る!
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腸内環境をよくするためには排毒力をあげるのが必須! 松本明子さんと人気ドクターが、詳しい実践法を伝授します!
やせたい!きれいになりたい! その願いをかなえるカギは「腸」だった。
最近の研究から、第二の脳と言われている「腸」は、何かと話題になっています。
たくさん情報があふれるなかで、「一体何が正しいの?結局、どうしたらいいの?」ということを、わかりやすく写真つきで解説していきます。
●40年来の便秘を解消してますますキレイと人気!松本明子さんに聞く正しい腸活と続け方
●白澤卓二先生、南雲吉則先生、小林暁子先生、渡辺信幸先生… 人気ドクターに聞く! 「腸活」最前線
●腸を整える魔法の発酵食レシピ30
●朝スムージー&夜スープで、腸はピカピカ、簡単ラクやせ!
●人気のスーパーフードとオイル、どれを選ぶ?食べる?
●足裏マッサージと腸もみで、腸が10才若返る!…などを予定
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- ジャンル:
- 生活 > ダイエット 生活 > ファッション・美容
- 販売開始:
- 2016/12/23
- ファイルサイズ:
- 47.44MB
- CODE:
- J0019002BK0058373001
- 対応デバイス:
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