ストレスマネジメントで めまい・耳鳴り・難聴を自分で治す本
概要:
ストレスがめまい・耳鳴りの原因だった
現代人に急増中のメニエール・突発性難聴などの症状を軽くする最新の対処法
石井式ウォーキング・呼吸法・食事法・ヨガ運動法――名医が教える自宅でできる「めまい・耳鳴り」対策!
~ストレスとの上手なつきあい方~
ストレスが過度になったとき、その負担が心臓に起これば狭心症発作、気管に起これば喘息発作、皮膚に起これば蕁麻疹、消化管に起これば過敏性腸症候群、そして内耳に起これば「突発性難聴」「メニエール病」……、ありとあらゆる部位に病気の発症のあと押しをします。そのストレスをどのようにマネジメントするか、数多くの例をあげて紹介します。
がんばりすぎない。ストレスをためこまない。
病気の原因はほとんどストレス
その負担を軽くするためにはどうする?
第1章 ストレスがめまい・耳鳴りの原因だった
第2章 急増する耳鳴り・難聴の最新事情
第3章 めまいのさまざまな症状と対処法
第4章 自律神経の乱れとストレスの解消法
- ジャンル:
- ライフスタイル > 健康 ライフスタイル > ライフスタイル総合
- 販売開始:
- 2021/03/01
- ファイルサイズ:
- 37.78MB
- CODE:
- J0019002BK0108751001
- 対応デバイス:
購入 | レンタル | |
---|---|---|
商品価格(税込) | ¥1,320 | - |
閲覧可能期間 | 無期限 | - |
ダウンロード可能期間 | 無期限 | - |
ダウンロード回数 | 制限なし | - |
¥1,320(税込)
まとめてカートにいれる
原則、返金不可
詳細はこちら
この著作者による商品
ストレスマネジメントで めまい・耳鳴り・難聴を自分で治す本
販売(無期限): ¥ 1,320(税込)
販売(無期限): ¥ 1,320(税込)