改訂版 1回10秒 健康オタクが辿り着いた世界一シンプルで簡単な健康法

概要：

なぜ、あなたは健康になれないのか？ 世界一の健康オタクが辿り着いたシンプルで簡単な健康法

物心ついてから43年間、原因不明の体調不良（慢性的な下痢）で悩んでた著者が、100種類以上のありとあらゆる健康法を試した結果、最後に気づいた「あること」をきっかけに、１ヶ月で治療できた方法を紹介。

医者、セラピスト、カウンセラー、トレーナー、ヒーラーも知らず、薬も医療器具も一切使わずに完治する方法。著者がアドバイスした同じ症状の下痢が治った男性の事例、うつ病とパニック障害で4年以上悩んでいたいた女性が薬をやめられた事例も掲載している（もちろん、その後、再発もしていない）。

ただし、本書にはエビデンスは一切ない。「エビデンス」がない健康法を信じない方には向かない本。

【目次】
序 章 生まれつきのガリガリという宿命
第１章 慢性的な下痢（過敏性腸症候群）は医者にも治せない難病
第２章 西洋医学でも東洋医学でも治せない病気がある
第３章 慢性的な下痢の正体
第４章 腸活より脳活
第５章 すべては脳の使い方次第
第６章 脳の使い方次第で人生が変わる
終 章 クライアントの例

【著者】
坂庭鳳
群馬県前橋市出身
愛称「トミー」 心理カウンセラー、自他ともに認める「世界一の健康オタク」
28歳で行政書士として起業。
経営コンサルタントとして活動する傍ら、14年間で5800人以上の社会人に行政書士試験の受験指導も実施。起業以来、4000万円以上の自己投資をするも2017年10月に持病が悪化し、寝たきりになる。
「思い込み」に気づき、思考の癖を整えたことで、薬も医療器具も一切使わずに43年間の原因不明の体調不良をわずか3日で完治させる。