アドラーに学ぶ　どうすれば幸福に生きられるか

概要：

自己肯定感、恋愛、結婚、老い、病気、死…。人生を通してやってくるさまざまな不幸は、アドラー心理学で解決できる。今日この瞬間から幸福に生きていくための、驚くほど“実用的”なアドラー心理学入門書。
今「自分の人生が不幸だ」と思っている人は、アドラー心理学の考え方を知れば、明日とは言わず今日この瞬間から幸福な人生を始められる！
・どうしたら自分を好きになれる？
・「ありのまま」の自分でもいいのか？
・恋愛に踏み出せない人の心理とは
・結婚生活が成功する人と失敗する人の違いは？
・老後の無力感、どう解消する？
・もし治らない病気にかかってしまったら？
・「死ぬのが怖い」と思うのには理由がある
具体的なライフステージに紐づけて解説しているので、老若男女どんな読者も自分の人生に役立てることができる。
先の見えない今の時代を、力強く明るく幸福に生きていくための必携書。

<目次>
はじめに
第1章　アドラー心理学を理解するための基礎知識
第2章　幸福に生きるための自分との向き合い方
第3章　幸福に生きるための他の人との向き合い方
第4章　老い、病気、死との向き合い方
第5章　毎日の中にある、幸福になるための発見
あとがき