こじらせない練習。――「今」に生きる人のための心理学
概要:
「どうせ私なんて」「私は悪くないのに」「やっぱり苦手」「どうしても許せない」――モヤモヤ・クヨクヨ・イライラ、なぜか複雑怪奇にこじれていく心をスーッとときほぐすレッスン。
ほうっておくと、どんどん溜まるネガティブ感情を上手に洗い流して、「今」の幸せを感じる能力を磨いていきましょう!
- ジャンル:
- 人文・思想 > 心理一般
- 販売開始:
- 2015/06/23
- ファイルサイズ:
- 0.78MB
- CODE:
- J0019002BK0029134001
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こじらせない練習。――「今」に生きる人のための心理学
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