体にいい！もう太らない！野菜おかず２１３品
- 著者：
- ライフ＆フーズ編集室
- 出版社：
- 学研
概要：
各レシピで摂取できる緑黄色・淡色野菜のグラム数を表示し、１日に必要とされる野菜３５０ｇ分がラクに摂れる料理本。各野菜に注目される栄養素や保存・冷凍法、下ごしらえ法なども詳しく解説。ハンパ野菜の使い切り、ドレッシングレシピなど充実の内容！
- ジャンル：
- ライフスタイル > 料理
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体にいい！もう太らない！野菜おかず２１３品
販売（無期限）： ¥ 462（税込） / ギフト購入： ¥462 (税込)
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