トレイルランナー ヤマケンは笑う

概要：

トレイルラン100マイル。

おおよそ170kmの間、山道を走る。

そのスケールを想像できるだろうか？



“プレッシャー”を“楽しさ”に変える！

限界を作らない生き方

高低差13000m以上の過酷な山岳地帯を

“世界一幸せそうに走る高校教師”の挑戦



現在、最も注目を集めるトレイルランナー“ヤマケン”こと山本健一。

公立高校で教師を務めながら、国内外のレースで結果を残し続けるトレラン界のトップアスリートである。




本書は彼がトレイルランニングとの出会いから、これまでの競技人生、

教師とトレイルランナーの両立、家族との関係、普段のトレーニングについて、

その半生を初めて語った一冊だ。本気で自分の人生を楽しむための極意がここにある！