「不安症」に気づいて治すノート
概要:
あなたは大丈夫? 日増しに、不安・心配がエスカレートしていませんか。これは、れっきとした病気です! 早期に病気を発見して、適切な治療を受けましょう。
本書は、不安症かどうかを調べるための診断テストの他、病気の特徴、治療法を詳しく説明しています。さらに、普段の生活の中で手軽にできる認知行動療法を紹介。
不安症治療の第一人者が執筆した、不安症を治すための最新情報が満載です!
- ジャンル:
- 人文・思想 > 心理一般
- 販売開始:
- 2016/05/17
- ファイルサイズ:
- 12.85MB
- CODE:
- J0019002BK0050641001
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「不安症」に気づいて治すノート
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