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プロ格闘家流「できる人」の身体のつくり方

立ち読み

プロ格闘家流「できる人」の身体のつくり方

著者:
戸井田カツヤ
出版社:
イースト・プレス

概要:

なぜ世にはびこる「お手軽ダイエット法」は無意味なのか。なぜスポーツジムがすすめるジョギングなどの「有酸素運動」ではやせないのか。なぜ1日3食とってもお腹がすくのか。なぜほとんどのダイエット法は挫折するのか。元世界ランキング1位のプロ格闘家で、日本一たくさん道場を経営する格闘技業界No.1経営者が、食事と運動に関して、プロ格闘家としての経験から学んだ真実に加え、科学的な裏づけもとった「やせてあたりまえの方法」を伝授する。

ジャンル:
趣味 > トレーニング 生活 > ダイエット 生活 > ファッション・美容
販売開始:
2016/08/02
ファイルサイズ:
7.59MB
CODE:
J0019002BK0053414001
対応デバイス:
WindowsPCMacAndroidスマートフォンAndroidタブレットiPhone/iPod touchiPad
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価格(税込) 792円 -
閲覧可能期間 無期限 -
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ダウンロード回数 制限なし -
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プロ格闘家流「できる人」の身体のつくり方
販売(無期限): 税込 792