変形性ひざ関節症の痛みを治す4週間プログラム
概要:
ひざが痛くて歩くのがつらい、階段ののぼりおりがつらい。その痛みは変形性ひざ関節症かもしれません。悪化する前に、姿勢に気をつける、歩き方を変える、簡単な運動で、痛みを軽くすることができます。ひざの痛み軽減法を、整形外科医、理学療法士、健康運動療法士がわかりやすく解説。ポイントはズバリ、「動いて治す!」こと。痛いからと動かなければ、関節がかたまってますます動けなくなります。歩けなくなる前に、痛みを軽くする方法を身につけましょう。
- ジャンル:
- ライフスタイル > 健康
- 販売開始:
- 2016/12/17
- ファイルサイズ:
- 93.73MB
- CODE:
- J0019002BK0057878001
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変形性ひざ関節症の痛みを治す4週間プログラム
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