
ダイエットの教科書
- 著者:
- ダイエットコーチEICO
- 出版社:
- 主婦の友社
概要:
※本誌は『ダイエットで悩んだって、1kgも減りません』の改訂本になります。予めご了承くださいませ。
「ダイエットなんていつも失敗ばかり」と、ダイエットを諦めているあなたに!我慢しない、食べてもOK、心が折れないダイエットがあります。
知っているようで実践できていなかったダイエットの常識を、ダイエットコーチEICOが伝授します。
●食事
●運動
●睡眠
●生活習慣
●ファッション
●美容 のすべてを網羅。
どんなに悩んだって痩せません。正しい方法を知って、人生最後のダイエットを始めましょう。
- ジャンル:
- 生活 > ダイエット 生活 > ファッション・美容
ダイエットの教科書
販売(無期限): ¥ 1,100(税込)
販売(無期限): ¥ 1,100(税込)