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手に入れたのはカッコいい体と●●だった

手に入れたのはカッコいい体と●●だった

著者:
森俊憲
出版社:
主婦の友社

概要:

9年間でのべ1万人以上の体形チェンジの指導を1人でやってきた著者が、体形が変わった人がやっていることのリアルを教える! 本当に体が変わった人たちの、なかなか普段は聞けない情報が満載。筋トレでいちばん大切なことは「継続すること」。そのために必要なことをあらゆる角度からの証言、告白で紹介します。

ジャンル:
生活 > ダイエット 生活 > ファッション・美容
商品情報
販売開始:
2016/12/21
ファイルサイズ:
32.77MB
ファイル形式
epub
【販売形態】
  購入 レンタル
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