一生モノの人気おかず３６６

概要：

なじみがあるから作りやすい、ひと工夫あるから飽きない。
そんなほんとうに作りやすいおかずだけを厳選。
作りやすいからくり返し作りたくなり、家族に人気の「わが家の定番おかず」になります。
●ＣＯＮＴＥＮＴＳ
(1)「使える！人気の新定番おかず」
(2)「満足！肉のおかず」
(3)「おいしい！魚介のおかず」
(4)「ボリューム！卵・大豆製品のおかず」
(5)「ヘルシー！野菜のおかず」
(6)「もう１品！サブおかず」
(7)「大人気！汁物」●おかずは、「メインおかず」と「サブおかず」に分かれています。

●「メインおかず」は「素材別」で選びやすい構成
●「サブおかず」は「調理法別」で味のバランスをとりやすく
●「全品に「献立ヒント」つき。この１冊の中で相性のよいおかずと組み合わせた献立ができます。
●全品にカロリー、食費、調理時間つき。「何作ろう？」と迷ったときの決め手に使えます。 （閉じる）