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「すぐ不安になってしまう」が一瞬で消える方法

「すぐ不安になってしまう」が一瞬で消える方法

著者:
大嶋信頼
出版社:
すばる舎

概要:

10万部のベストセラー『「いつも誰かに振り回される」が一瞬で変わる方法』著者最新作!
人の言動の真意が気になったり、明日の会議がうまくいくか不安で眠れなかったり、他人がほめられているのを聞くと、「バカにされているのかも……」と急に自信がなくなってしまったり。本書はすぐ不安になってしまう仕組みを脳科学の観点から解説し、簡単なコツによって解決します。読めば読むほど不安から解放され、生きやすくなります!

ジャンル:
人文・思想 > 心理一般
販売開始:
2017/07/19
ファイルサイズ:
11.56MB
CODE:
J0019002BK0065275001
対応デバイス:
WindowsPCMacAndroidスマートフォンAndroidタブレットiPhone/iPod touchiPad
  購入 レンタル
価格(税込) 1,512円 -
閲覧可能期間 無期限 -
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「すぐ不安になってしまう」が一瞬で消える方法
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