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老けない体を作る本

立ち読み

老けない体を作る本

著者:
白澤卓二
出版社:
笠倉出版社

概要:

「老けない習慣」が10年後のあなたを劇的に変える!アンチエイジングの権威が教える「老けない体作り」が、この1冊にまとまっています。心身機能の衰えや、がんや心臓病、脳出血などの生活習慣病。アルツハイマー病など、老化が原因のひとつと考えられる恐ろしい病はたくさんあります。その原因を知り、対策していくことで、いきいきとした健康長寿を実現しましょう。

【ご利用前に必ずお読みください】■誌面内の目次やページ表記などは紙版のものです。一部の記事は、電子版では掲載されていない場合がございます。■一部マスキングしている写真、掲載順序が違うページなどがある場合がございます。■電子版からは応募できないプレゼントやアンケート、クーポンなどがございます。以上をご理解のうえ、ご購入、ご利用ください。

●表紙
●CHAPTER1 老化を防げば、がんや生活習慣病も防げる
●CHAPTER2 食べ物と食べ方で老化を防ぐ
【入門編】
【食材編(1)】【食材編(2)】【食材編(3)】
【食べ方編(1)】【食べ方編(2)】
【実践編(1)】【実践編(2)】【実践編(3)】【実践編(4)】
●CHAPTER3 老けない体をつくろう
【入門編】
【実践編(1)】【実践編(2)】【実践編(3)】【実践編(4)】
●CHAPTER4 生活習慣で心も体も若々しく

ジャンル:
趣味 > 趣味総合 ライフスタイル > 健康 ライフスタイル > ライフスタイル総合
販売開始:
2017/09/12
ファイルサイズ:
18.44MB
CODE:
J0019002BK0067237001
対応デバイス:
WindowsPCAndroidスマートフォンAndroidタブレットiPhone/iPod touchiPad
  購入 レンタル
価格(税込) 432円 -
閲覧可能期間 無期限 -
ダウンロード可能期間 無期限 -
ダウンロード回数 5回 -
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この著作者による商品

老けない体を作る本
販売(無期限): 税込 432