正しく歩いて体をリセット 体幹ウォーキング
概要:
あなたの歩き方、間違っているかも! いつもの歩きを見直すだけで、筋力がつき、痩せやすくなり、姿勢も良くなる。 肩甲骨、骨盤、丹田を正しく使って歩きを効果的な運動にする、「体幹ウォーキング」の第一人者が教える、一生役立つ歩きのメソッド!
- ジャンル:
- 生活 > ダイエット 生活 > ファッション・美容 ライフスタイル > 健康
- 販売開始:
- 2017/10/03
- ファイルサイズ:
- 41.52MB
- CODE:
- J0019002BK0067741001
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正しく歩いて体をリセット 体幹ウォーキング
販売(無期限): ¥ 1,188(税込)
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