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ほったらかし調理で肉食やせ!

ほったらかし調理で肉食やせ!

著者:
渡辺信幸 平岡淳子
出版社:
主婦の友社

概要:

「肉食やせ!」シリーズ第三弾!!
肉・卵・チーズをたっぷり食べるMEC食。
沖縄のこくらクリニック・渡辺信幸先生が、
過酷な離島医療に携わるなかで考えついた健康食です。
1日に食べるものを肉200g、卵3個、チーズ120gを中心にして、
ひと口30回カムカム(かむ)。
厚生労働省に定められている1日に必要な栄養がとれて、
健康体になれるのです。
すでに5000人以上から「健康的にやせた」
「きれいにスリムになった」との報告が寄せられています。
一体何を食べたらいいの?という疑問に答えた
「肉食やせ!」シリーズは累計10万部を突破!! 
大好評につき、第三弾は、もっと簡単においしく、
「ずぼらでもやせられる」をテーマにした、
簡単&激安レシピを大紹介。
渡辺信幸先生の診療を実況中継したり、
初心者向けのポイントを解説したり。
広がりつつある補完食について、
カムカム30はなぜ体にいいのか、など読み物企画も充実。

ジャンル:
ライフスタイル > 料理
販売開始:
2017/12/12
ファイルサイズ:
40.17MB
CODE:
J0019002BK0069832001
対応デバイス:
WindowsPCMacAndroidスマートフォンAndroidタブレットiPhone/iPod touchiPad
  購入 レンタル
価格(税込) 1,320円 -
閲覧可能期間 無期限 -
ダウンロード可能期間 無期限 -
ダウンロード回数 制限なし -
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この著作者による商品

ほったらかし調理で肉食やせ!
販売(無期限): 税込 1,320